Obstructive Sleep Apnea (OSA) क्या है? लक्षण, कारण और इलाज – पूरी जानकारी
Obstructive Sleep Apnea (OSA) क्या है? लक्षण, कारण और इलाज – पूरी जानकारी क्या आपको रात में जोर-जोर से खर्राटे आते हैं? क्या सुबह उठने के बाद भी थकान महसूस होती है? या कभी ऐसा लगता है कि नींद में सांस रुक जाती है? ये सिर्फ थकान नहीं, बल्कि एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, जिसे Obstructive Sleep Apnea (OSA) कहा जाता है। Sleep Apnea (OSA) क्या होता है? Obstructive Sleep Apnea (OSA) एक नींद से जुड़ी बीमारी है, जिसमें सोते समय आपकी सांस बार-बार रुकती और फिर चालू होती है। ऐसा तब होता है जब: गले की मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं सांस लेने का रास्ता (airway) कुछ समय के लिए बंद हो जाता है एक रात में ये समस्या कई बार (50–100 बार तक) हो सकती है। OSA होने के मुख्य कारण (Causes) OSA कई कारणों से हो सकता है: 1. मोटापा (Weight Gain) गले के आसपास फैट जमा होने से airway narrow हो जाता है। 2. तेज खर्राटे (Snoring) हर snoring OSA नहीं होती, लेकिन ये एक बड़ा संकेत है। 3. गले की बनावट छोटा airway बड़ी tonsils मोटी जीभ 4. उम्र बढ़ना उम्र के साथ muscles ढीली होने लगती हैं। 5. शराब और smoking ...